++　海外旅行　持ち物リスト　++ ～アフリカ旅行偏～　【印刷用】

■　海外旅行　持ち物リスト　■ 2005年7月～8月にアフリカへ行った際の持ち物リストです。印刷してご利用ください。 ※渡航先によっては不要な物、別途必要な物などありますのであくまで参考程度としてください。当サイトではフォントサイズ小で最適化されるよう作成しています。では、よい旅を♪ Safari njema! (Have a nice trip!! )	◆出発前のお役立ちリンク集◆
	世界の天気	行く前にやっぱり気になりますよね。
	都市情報	時差や為替などの都市の最新の基本データです。出発前に要チェックですね。
	旅行保険	旅行保険の登録はお済ですか？　ここでは国内・海外の旅行保険がオンラインで申込できます。
	地球工房旅行用品	まだ間に合います。「地球の歩き方」厳選!! ポーチやバッグ、変圧器やあると便利な小物の数々！
	レンタカー	意外と忘れがちな現地での移動手段。車があるとホントに便利！

持ち物	重要度	チェック	備　考
パスポート	◎		これがないと海外には行けませんね。
ビザ	◎		ケニアビザは現地到着時空港でも取得可能詳細はこちらケニアビザ取得
クレジットカード	◎		大金を持ち歩くのはやはり不安ですから･･･
現金	◎		$・\　(※チップ用　駐車場代　小遣い) ナイロビ市内で\からkshへの両替可能ですが、あまりお勧めできないので$で持っていくのが賢明
海外旅行保険証書	◎		万が一のことを考えて、掛捨てでも十分ですね
旅行日程表	◎		最終案内
航空券引き換え券	◎		出発カウンターで航空券と引き換えします。
イエローカード	◎		バンコクでの乗り換えでバンコクに入国する方は必要となります
保険証・パスポートコピー	△		パスポート紛失時用のためにも顔写真2枚用意するのが賢明


勤め先や世帯主の会社の健康組合で海外旅行中に受診した場合、帰国後療養費を払い戻してくれる組合もあるので　　出発前に確認しておくといいです。

持ち物	重要度	チェック	備　考
Tシャツ・ポロシャツ　　　枚	◎
スラックス・ジーンズ　　　本	◎
短パン　　　枚	◎
スカート・ワンピース　　　枚	◎
下着　　　枚	◎
長袖(カーディガンなど)	◎		7月～8月は冷え込むこともあるジャケット・セーターなどもあるといい


ナイロビの7～8月　朝は日本の3-4月のような感じで、昼は5-6月(日差しがかなり強いので日光の下では真夏気分のときも・・・）　　なので、日本の2シーズンを1日で体験するような日もある　基本的には中Tシャツ、その上にシャツなどの羽織もの、そしてフリースというスタイル　衣類はほとんど現地購入可能だが、サイズ・デザインには限りがある

持ち物	重要度	チェック	備　考
スーツケース	◎		チェックイン・バゲージの重量制限に注意 2005年度　各航空会社の制限についてはケニア旅行記トップページに記載しています。詳細はこちら手荷物/チェックインバゲージ制限重量制限の変更の可能性もありますので必ず確認してください。
スーツケースベルト	◎		※アメリカ旅行者にはＴＳＡロック付がおすすめ！
常備薬 (風邪薬・胃腸薬)	◎		痛み止め・酔い止めなども少し多めが安心です
化粧品	◎		髪留めゴムも
帽子・サングラス	◎		日差し対策はしっかり。風で飛ばされないように対策を。サングラスは土ぼこりから目を守ってくれるので必須アイテムです。
日焼け止めクリーム	◎		日差しが強いので多めに持って行きましょう
虫除けスプレー痒み止め	◎		ベープや蚊取り線香もマラリアの予防のためにも必需品です
靴・サンダル	◎		道路の整備はかなり悪いので汚れても気にならないものを
湯沸しポット	◎		ティーバック(緑茶・コーヒー・紅茶など)も一緒に
変圧器・コンセント	◎		渡航先(ホテル)の電圧・プラグ形状を確認
デジタルカメラ	◎		メディア・電池・三脚なども
筆記用具・電卓・ガイドブック	◎		ボールペンをねだられることもあるので数本用意
辞書	◎
双眼鏡	○		できればあったほうがいい　(サファリで役立つ)
懐中電灯	○		ナイロビではときどき停電があります
洗面用具	◎		歯ブラシ・シャンプー・リンス・石鹸・ボディータオル ※ホテルのアメニティーをアテにしない
救急セット	◎		テーピング・絆創膏・ハサミ・熱さまシートなども
うがい薬・のど飴・目薬	◎		機内とサファリのとき役立つ
使い捨てカイロ	◎		サファリのとき役立つ　(4～6個　貼るタイプがお勧め)
マスク	◎		とにかく土ぼこりがすごいです　 (サファリのときだけでなく、市内でも同様)
水・お茶粉末のスポーツドリンク	◎		現地でお腹を壊す人が多いらしい
ウェットティッシュハンカチ・ティッシュ	◎		お札はかなり汚いです。また鼻の穴が真っ黒になるので重宝しました
生理用品	△		現地でも購入可能だが、品質はあまりよくない
栄養ドリンク剤	△		意外と疲れやすいので持っていくといいかも
雨具・折りたたみ傘	△
アイマスク・耳栓			かなりの長旅なのであったほうがいいかと思います
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